요가교실 하반기 운영
연수구 송도건강생활지원센터는 장애인의 재활을 돕고 사회참여증진을 위해 다양한 재활프로그램을 운영하고 있다.
센터는 오는 10월부터 상반기 장애인 분들의 높은 만족도를 이끌어낸 바 있는 요가교실을 시작한다.
오는 10월 4일부터 11월 22일까지 매주 목요일 총 8회 과정으로 장애인과 보호자를 대상으로 진행된다.
요가 전문강사의 강의로 몸과 중력이 도구가 되는 요가를 통해 약해진 장애근력은 보완하고 건강한 근력을 강화 시키면서, 기본동작을 거쳐 심화동작으로 본인의 근력과 체력에 적절한 맞춤 운동을 실시할 예정이다.
센터 관계자는 “장애인분들의 운동뿐만 아니라 일상에서의 스트레스를 해소할 수 있는 몸과 마음을 치유하는 시간이 될 수 있기를 바란다”며, “주민들의 많은 관심과 참여를 바란다”고 말했다.
하반기 『요가 교실』참여를 희망하는 장애인분들은 송도건강생활지원센터 재활보건실로 전화 또는 방문 신청하면 된다.
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