야간 건강백세 운동교실 운영
야간 건강백세 운동교실 운영
  • 연수신문
  • 승인 2019.04.12 14:15
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15일부터 오후7시, 생활터 중심의 건강생활실천

연수구는 오는 15일부터 문화공원 야외음악당에서 직장생활로 주간 운동이 어려운 지역주민을 대상으로 야간 건강백세 운동교실을 운영한다.

11월까지 주 3회(월․수․금), 오후 7시부터 8시까지 1시간동안 전문 운동 강사의 지도로 누구나 쉽게 따라할 수 있는 체조와 댄스를 접목한 운동을 진행할 예정이다.

별도의 참가신청 없이 무료로  남녀노소 누구나 참여 가능하다.

구 관계자는 “이웃과 신나는 리듬에 맞춰 운동하면 뇌졸중, 심장질환, 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 예방하는 데 도움이 될 것”이라며, “지역주민들에게 적합한 맞춤형 운동 프로그램을 제공해 건강한 생활을 유지할 수 있도록 내실을 기하겠다.”고 말했다.


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