연수구 보건소(소장 김은수)는 일상회복 일환으로 적극적인 걷기활동 생활화와 건강생활실천사업의 홍보를 위해 모바일 걷기앱 ‘워크온’을 통한 ‘다시시작! 일상회복 워크온 챌린지’를 운영한다.
지난 6월 27일부터 3주간 진행되는 이번 챌린지는 15만보를 달성할 경우 추첨을 통해 600명에 기념품 3종을 제공하며 당첨이 되지않은 달성자에게도 모두 기념품을 제공해 연수구의 건강생활실천사업을 적극 알리고 걷기 운동을 활성화 하고자 기획됐다.
개인별 건강관리 앱인 ‘워크온’은 코로나19 거리두기에 따른 단체, 실내 활동의 제약 속에서 비대면으로 생활 속 걷기운동을 실천하고 규칙적인 신체활동을 유도하는데 크게 기여하고 있다.
챌린지는 워크온앱 ‘연수구 공식 커뮤니티’ 내 ‘다시시작! 일상회복 워크온 챌린지’ 참여하기 버튼을 누르면 참여할 수 있다.
워크온 참여자는 “걷기 앱을 통해 각종 챌린지 등에 참여 후 목표를 달성시 기념품도 받을 수 있어 동기부여가 확실히 된다.”며 “규칙적인 운동으로 건강관리도 할 수 있어 주변에 적극 추천하고 있다.”고 큰 만족도를 나타냈다.
김은수 연수구보건소장은 “생활 속 신체활동을 장려하고 걷기운동을 습관화하여 건강수명 연장에 도움이 되고자 앞으로 다양한 챌린지를 운영할 예정이다”라고 전했다.
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