연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터(이하 센터)에서는 오는 3월 21일부터 4월 4일까지 지역 내 홀몸 남성 어르신 12명을 대상으로 ‘연수 실버 건강한 한 끼 만들기’ 프로그램을 진행한다.

이번 프로그램은 영양 관리에 소홀하기 쉬운 60세 이상 홀몸 남성 어르신을 대상으로 집에서도 스스로 양질의 요리를 만들어 올바른 식생활을 자립하고 참여자들 간의 사회적 관계 형성을 돕기 위해 영양교육과 요리 방법 등을 강의할 예정이다.

모집기간은 2월 26일부터 3월 20일까지로 연수문화포털 홈페이지서 온라인으로 접수하면 되며, 기타 자세한 사항은 센터 보건사업팀(☎032-749-6913)으로 문의하면 된다.

한편, 센터는 지난해에도 2차례에 걸쳐 시니어 대상 ‘건강한 한 끼 만들기’를 진행했으며, 노인 우울 검사 결과 프로그램 참여 후 93.8%가 우울증이 개선됐다.

또한, 참여자의 91.7%가 프로그램에 ‘매우 만족’한 것으로 조사되어 해당 프로그램을 통해 어르신들에게 활력을 불어넣어 준 것으로 나타났다.

센터 관계자는 “이번 프로그램을 통해 영양 관리에 어려움을 겪는 어르신들이 건강한 식습관에 대한 인식을 높이고 일상에 적용함으로써 건강한 식습관을 가져 건강 증진에 도움이 되길 바란다.”라고 전했다.

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